ERFÜLLTE SEXUALITÄT

Online Sexualtherapie

Online-Sexualtherapie – Diskrete digitale Behandlung

Sexualität ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens und beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unser Selbstbild. Doch nicht immer verläuft das sexuelle Erleben harmonisch.

Scham, Unsicherheiten oder belastende Erfahrungen können dazu führen, dass die eigene Sexualität als problematisch empfunden wird.

In der Sexualtherapie unterstütze ich Sie dabei, sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser zu verstehen und Wege zu einer erfüllten Sexualität zu finden.

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Stilisierte Orange Tulpe als Symbol für Sexualtherapie

IN DER PARTNERSCHAFT

Typische Herausforderungen

Für Männer:

  • Lustlosigkeit oder mangelndes sexuelles Verlangen.
  • Erektionsstörungen oder vorzeitige Ejakulation.
  • Schwierigkeiten mit sexueller Selbstsicherheit.
  • Pornosucht oder zwanghafte sexuelle Verhaltensweisen.
  • Unsicherheiten bezüglich der sexuellen Identität oder Orientierung.
  • Leistungsdruck und Versagensängste.

Für Frauen:

  • Libidoverlust oder fehlende sexuelle Erfüllung.
  • Orgasmusstörungen oder Schwierigkeiten, Lust zu empfinden.
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie, Vaginismus).
  • Unsicherheiten im eigenen Körperbild.
  • Verarbeitung von belastenden oder traumatischen Erfahrungen.
  • Schwierigkeiten mit Intimität oder Nähe.
Lotus-Blüte als Symbol für Wachstum und Heilung in der Sexualtherapie

ERFÜLLTE SEXUALITÄT

Warum Sexual-Therapie

Viele Menschen wachsen mit Mythen, Tabus und falschen Vorstellungen über Sexualität auf. Gesellschaftliche Normen, persönliche Erfahrungen und Erziehung prägen unser Bild von Lust und Liebe – nicht immer auf eine gesunde oder entspannte Weise.

Fehleinnahmen und Scham können dazu führen, dass Sexualität mehr Frust als Erfüllung bringt. Das Schweigen über intime Themen verstärkt Unsicherheiten und Probleme.

Doch Sexualität ist lernbar – und über sie zu sprechen, kann der erste Schritt zu einem besseren Verständnis und mehr Erfüllung sein. Um herauszufinden, was Ihnen gefällt und was nicht, ist es wichtig, den eigenen Körper kennenzulernen und bewusst wahrzunehmen.

Sexualtherapie hilft Ihnen:

Ängste und Unsicherheiten abzubauen, um eine entspannte Sexualität zu erleben.

Den eigenen Körper besser zu verstehen und herauszufinden, was Ihnen wirklich gefällt.

Partnerschaftliche Intimität zu stärken und offene Kommunikation über Wünsche und Bedürfnisse zu fördern.

Negative Erfahrungen oder traumatische Erlebnisse zu verarbeiten, um eine neue Beziehung zur eigenen Sexualität zu entwickeln.

SEXUALITÄT & INTIMITÄT

Mein Ansatz

Durch meine Erfahrung als Fachärztin und persönliche Betroffenheit

Als Gynäkologin habe ich täglich mit Menschen zu tun, die sich mit ihrer Sexualität, ihrem Körper und ihrer Intimität auseinandersetzen. Ich erlebe, wie oft Scham, Unsicherheit oder negative Erfahrungen eine erfüllte Sexualität verhindern können. Gleichzeitig sehe ich, welche befreiende Kraft es haben kann, wenn Menschen lernen, offen über ihre Bedürfnisse zu sprechen.

Auch ich kenne das Gefühl, nicht immer zu wissen, was „normal" ist oder was der eigene Körper wirklich braucht. Diese persönliche Erfahrung, gepaart mit meiner medizinischen Expertise, ermöglicht es mir, Sie mit echtem Verständnis und ohne Bewertung auf Ihrem Weg zu einer erfüllten Sexualität zu begleiten.

Gemeinsam erarbeiten wir:

1

Ihre Sexualität zu verstehen:

Was bedeutet Sexualität für Sie? Welche Erfahrungen und Prägungen beeinflussen Ihr Erleben?

2

Blockaden zu lösen:

Welche Ängste, Scham oder negative Gedanken hindern Sie an einer erfüllten Sexualität?

3

Neue Wege zu entdecken:

Wir entwickeln individuelle Strategien, wie Sie Ihre Sexualität selbstbestimmt, lustvoll und ohne Scham leben können – allein oder mit einem Partner.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, eine Beziehung zu Ihrer Sexualität zu entwickeln, die frei von Scham und voller Selbstbestimmung ist.

Sabrina Kising

ZIELGRUPPE

Für wen ist Sexual-Therapie geeignet

Sexualtherapie richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Nähe zu sich selbst und zu ihrer gelebten Sexualität wünschen – unabhängig von Geschlecht, Beziehungsform oder sexueller Orientierung.

Wenn das Gefühl entsteht, dass etwas fehlt, blockiert oder unausgesprochen bleibt, ist es oft ein erster wichtiger Schritt, sich selbst zuzuwenden. Vielleicht spüren Sie Unsicherheiten, Scham oder einfach den Wunsch, sich selbst besser kennenzulernen. Dann kann Sexualtherapie ein sicherer Ort sein, an dem all das Platz haben darf. Sie bietet Raum für Entwicklung, Verständnis und Veränderung – hin zu einer Sexualität, die sich stimmig, frei und verbunden anfühlt.

Einzelpersonen

die mit Unsicherheiten, Ängsten oder sexuellen Funktionsstörungen kämpfen.

Paare

die Probleme mit Intimität, Lust oder ungleichen Bedürfnissen haben.

Menschen nach belastenden Erfahrungen

die ihre Sexualität neu entdecken möchten.

Personen

die ihre eigene Sexualität besser verstehen und entwickeln möchten.

ERFAHRUNGSBERICHTE

Was andere über mich sagen

"Als Ärztin erlebe ich oft belastende Situationen, über die ich mit niemandem sprechen kann. Dr. Kising bietet einen geschützten Raum, in dem ich mich offen austauschen kann – das ist unbezahlbar."

Dr. Katharina S.

"Ich war immer eifersüchtig, konnte aber nie genau sagen, warum. Durch die Gespräche mit Dr. Kising habe ich verstanden, woher dieses Gefühl kommt – und endlich einen Weg gefunden, damit umzugehen."

Sandra H.

"Ich hätte nicht gedacht, dass eine Online-Beratung so intensiv sein kann. Dr. Kising schaffte es, dass man sich verstanden und gut aufgehoben fühlt – auch über den Bildschirm!"

Anja R.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

FAQ - Sexualtherapie

Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Sexualtherapie und -beratung

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Gerne beantworte ich Ihre individuellen Fragen in einem vertrauensvollen und diskreten Erstgespräch.

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Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen

Ihre Sexualität verdient Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Beginnen Sie Ihre Reise zu einer erfüllteren und stimmigen Sexualität.

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