NACH DER GEBURT

Online Trauma-Therapie

Online-Therapie bei belastenden Geburtserfahrungen

Eine Schwangerschaft oder Geburt kann tief berühren – im Guten wie im Belastenden. Unerwartete Komplikationen, schwierige Diagnosen oder überwältigende Erfahrungen können Spuren hinterlassen, die noch lange nachwirken – in der Beziehung zum Kind, zum Partner oder zu sich selbst.

"Vielleicht haben Sie eine herausfordernde Schwangerschaft erlebt, eine belastende Geburt durchgestanden oder fühlen sich mit dem Erlebten allein. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um darüber zu sprechen, das Geschehene zu verstehen und gemeinsam Wege zur Verarbeitung zu finden."

Aquarell-Silhouette einer schwangeren Frau mit Spiegelung - Symbol für Trauma-Therapie und Heilung

IN DER VERARBEITUNG TRAUMATISCHER ERLEBNISSE

Typische Herausforderungen

Schwangerschafts-Traumata

  • Komplikationen in der Schwangerschaft, wie Frühgeburtsrisiko, Präeklampsie, schwere Erkrankungen, OPs oder Notfallmaßnahmen
  • Schockierende Diagnosen, z. B. Fehlbildungen oder genetische Erkrankungen, die völlig unerwartet kamen
  • Cervixinsuffizienz oder andere schwerwiegende Schwangerschaftskomplikationen, die Angst und Unsicherheit ausgelöst haben
  • Spätabort oder perinataler Verlust, wenn das Baby in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt stirbt
  • Angst und Unsicherheiten durch wiederholte Fehlgeburten oder unerklärliche Schwangerschaftsprobleme

Geburts-Traumata

  • Frühgeburt oder Notsectio, wenn alles schneller ging, als Sie es verarbeiten konnten
  • Schmerzhafte oder belastende Geburtserfahrung, insbesondere bei medizinischen Eingriffen oder fehlender Einbindung in Entscheidungen
  • Gefühl des Kontrollverlusts oder mangelnder Unterstützung durch das geburtshilfliche Team
  • Nachgeburtliche Komplikationen, z. B. eine Wochenbettdepression, unzureichende medizinische Versorgung
  • Schwierigkeiten mit der Mutter-Kind-Bindung
  • Erfahrungen mit Gewalt in der Geburtshilfe oder Vernachlässigung in der Betreuung

Ein Trauma kann viele Gesichter haben. Wichtig ist: Ihre Gefühle sind berechtigt, und Sie müssen damit nicht allein bleiben.

Aquarell-Silhouette einer Frau in einem Kreis - Symbol für Selbstfindung und Heilung in der Trauma-Therapie

Warum eine Beratung

Viele Betroffene erleben nach einer schwierigen Schwangerschaft oder Geburt eine große Verunsicherung – häufig begleitet von der Frage, ob das, was sie empfinden, "normal" ist oder überhaupt ernst genommen wird. In der Gesellschaft fehlt oft das Verständnis dafür, wie tief solche Erlebnisse wirken können. Umso wichtiger ist es, Ihnen Raum zu geben und sich Unterstützung zu holen.

Mythen und Fehlinformationen:

Oft wird ein Geburtstrauma nicht ernst genommen oder als normale Erfahrung abgetan.

Hilfe durch Therapie/Beratung:

Durch gezielte Reflexion und professionelle Begleitung kann das Erlebte verarbeitet werden.

Positive Veränderungen:

Ein gestärkter Umgang mit den eigenen Emotionen und eine neue Perspektive auf die Geburt oder Schwangerschaft sind möglich.

TRAUMATISCHE ERFAHRUNGEN

Mein Ansatz

Durch meine Erfahrung als Fachärztin und persönliche Betroffenheit

Durch meine Erfahrung als Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe sowie meine langjährige Tätigkeit in einem Perinatalzentrum Level 1 habe ich viele schwierige Schwangerschaften- und Geburtssituationen begleitet. Ich kenne sowohl die medizinischen als auch die emotionalen Aspekte, die mit solchen Erlebnissen verbunden sind.

Gleichzeitig kenne ich die andere Seite nicht nur aus meiner beruflichen Perspektive, sondern auch aus eigener Erfahrung. Ich habe selbst eine traumatische Geburt erlebt und weiß, wie tiefgreifend und herausfordernd die Verarbeitung eines solchen Erlebnisses sein kann. Diese persönliche Erfahrung ermöglicht es mir, Sie nicht nur mit fachlicher Expertise, sondern auch mit echtem Verständnis und Empathie zu begleiten.

Gemeinsam erarbeiten wir:

1

Das Erlebte zu verstehen:

Was genau ist passiert? Welche medizinischen Entscheidungen wurden getroffen und warum?

2

Gefühle zu entwirren:

Was hat das Erlebte emotional in Ihnen ausgelöst? Welche Gedanken begleiten Sie?

3

Verarbeitung und Heilung:

Wir finden individuelle Wege, um mit der Erfahrung Frieden zu schließen – durch Gespräche, gezielte Reflexion und, wenn gewünscht, mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin.

Mein Ziel ist es, Sie in Ihrem individuellen Heilungsprozess zu unterstützen, damit Sie wieder Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Gefühle gewinnen können.

Sabrina Kising

Für wen ist die Therapie/Beratung ?

Diese Form der Beratung richtet sich an Menschen, die durch Schwangerschaft oder Geburt emotional belastet wurden – unabhängig davon, wie lange das Ereignis zurückliegt oder wie es von außen eingeschätzt wurde:

Frauen,

die während der Schwangerschaft oder Geburt belastende Erfahrungen gemacht haben und Unterstützung bei der Verarbeitung suchen

Männer,

die sich durch die Schwangerschaft oder Geburt ihres Kindes emotional überfordert oder hilflos gefühlt haben

Paare,

die gemeinsam eine schwierige oder traumatische Geburt oder Schwangerschaft aufarbeiten möchten

Eltern,

die sich nach der Geburt mit Schuldgefühlen, Ängsten oder Herausforderungen in der Bindung zu ihrem Kind konfrontiert sehen

Menschen,

die durch eine schwierige Schwangerschaft, medizinische Komplikationen oder einen Verlust emotional stark belastet sind und Unterstützung in der Bewältigung suchen

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

FAQ - Trauma-Therapie

Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Trauma-Therapie nach der Geburt

Haben Sie weitere Fragen?

Gerne beantworte ich Ihre individuellen Fragen in einem einfühlsamen und geschützten Erstgespräch.

Einfühlsames Erstgespräch vereinbaren

Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen

Ihre Gefühle sind berechtigt. Ihre Erfahrung verdient Aufmerksamkeit. Sie müssen nicht allein bleiben mit dem, was Sie erlebt haben.

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